「急がない 比べない 競わない」
らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです
日曜日は練習日。
今回は名古屋駅からスタート。
お約束のシューサークル
ん
めちゃくちゃでかい足の子が
ナナちゃんだった
ナナちゃんね、MIZUNOのウェーブライダー履いてたのよ。名古屋ウィメンズの時はニューバランスのランシュー履いてるの。おしゃれに抜かりなし。
今回は岡崎城目指して走ります。
無事走り切れるかな
今回の服装は高山ウルトラを意識してみました
高山ウルトラTシャツ(2022)と高山リタイアタオル。
本番はTシャツはヒゲマラソン部Tシャツになりますが、あとは一緒のつもりで服装の予行練習。
堀川沿いを走り、国道1号線を目指します。
10キロで補給。
補給食も予行練習。
リュックを背負うので荷物をコンパクトにしなくてもいいから、アミノバイタルのジェルにしようか悩み中。
1本満足バーは決定。昨年これ食べて私は元気出たので、最近のお気に入りの補給食です。
国道1号線まできたら、江戸に向かってただひたすらに進むのみ。
名古屋を出て、豊明市に入る。
境川。尾張と三河を分ける川です。
案内もあります。東海道ですからね。
なんとかなんとか知立まで走ってきたらご褒美。
藤田屋さんの大あんまき
私はチーズ入り
疲れた体にあんこが沁みる
この時点で12時。
岡崎城も気になるが、お昼に食べる予定の大正庵の営業時間も気になる
お昼の営業が15時まで。
岡崎本店まであと11キロ。
走れば間に合うけれど、もう疲れちゃって走れるか不安。
なんと、新安城に大正庵の支店がありまして。
あと3キロちょっと。
そりゃもう新安城店だよね
ってことで、ゴールは新安城の大正庵
ゴールを変更することに何も躊躇うことはない
東海道の松並木を通り
横枕公園のキリンさん。
餌を食べてるみたいに撮ってみた。
はい、着いた
新安城の大正庵に
もろこしうどんが有名だけど
釜揚げうどんも食べたいし
カレーうどんも気になるなー
で、狸釜揚げうどんにしてみました。
天かすとピーマン天ぷら、海苔天ぷらがついてます。
途中で味変できて美味しかったー
で、今回の行程は30キロでした。
暑い中頑張りました。
30キロしか練習できてないから正直不安です。
ほんとはもっと長い距離やらないとなと思いつつ、踏ん張れないのよね。うーん、困ったなぁです
が、やれることをコツコツとです。
おまけ。
お昼食べて、せっかくここまできたから味噌蔵見学に行こう
となりまして、自走してたら間に合わないから
電車に乗った
あっという間に岡崎入り。
カクキューさんにきました。
発酵中の八丁味噌。
ふた夏ふた冬ここに樽を置いておくって言っていました。
この樽で作るんですって。
見学の最後に八丁味噌の試飲。
美味しい
発酵と腐敗の違い
私も腐敗せずに発酵しよう(どういうこと
)
現場からは以上です。
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