「急がない 比べない 競わない」

らんらんランニングで楽しく走ろっ♪

らんらんランニングコーチのまりこですチュー



お友達と猿投山登山してきました。


いつもの海上の森駐車場からスタート


月曜日に下見したから道はバッチリ。

海上の森の林道をずんずん進み、猿投の森に入り、登山口。


岩場を登り


絶景かなキラキラ


ハンモックが見えたらあと少し


1時間半で頂上に到着


ここまで順調ニヤニヤ


時間は14時半くらい。ちょこっと休んで下山。


あれ?行きにこんなに立派な看板あったっけ?

話に夢中で気がつかなかったかな。

今思えば、これはフリだった(と思う)



赤猿峠。ここで来た道を戻らず、物見山方面で帰ろうとなりました。まだ時間あるし、違う道で帰ろうと分岐を進む。


あれ?こんな景色だったっけ?

ま、いいか。


?こんなのあったっけ?

口にしなかったけれど、若干不安になる。

分岐からずっと川沿いを歩いているのもなんか違和感。尾根沿いで帰るはずなのに滝汗


でもとりあえず進んでみる。ひとりじゃないしニヒヒ


立派な滝だーデレデレ

テンション上がったものの、物見山方面は森のはず。滝は絶対ない。

ふと見えた看板見ると


血洗いの滝


?血洗いの滝??

猿投七滝じゃないか滝汗

猿投七滝


あー猿投神社側に来てしまった滝汗

これ、来た道を戻るしかないやつ滝汗

夕暮れも迫ってきているし、無事にお家に帰っていただかないと困るし、まりこ慌てる滝汗


そして慌てて来た道を戻る。


そうだよね、この道お初だよね。そうだよねーチーンと歩きながらひとり反省会


赤猿峠まで戻ってきた。
よくみたら道がふたつチーンチーン


あー全然気がつかなかったーチーン 

というか、ここ分かれてたんだ知らなかった滝汗

前回ちゃんと物見山方面に行けたのが奇跡。


時間がないので、今回は来た道、登山口まで戻ります。


せっかくなので、海上砂防池に寄り道して帰りました。

夕方の景色もいいなー。


ってことで無事日没前に帰ってこれました。


今回の行程16キロ。


迷ったおかげで新しいコースを閃きましたキラキラ

誰か一緒に行ってくれないかしらデレデレ



今週森で遊んでばっかりで、1ミリも走っておらぬ。まりこ大丈夫か?ニヤニヤ



犬しっぽ犬からだ犬からだ犬あたま

らんらんランニング@teamMの公式LINEです。

練習会の案内、楽に歩く走る姿勢を作るエクササイズ動画とか紹介しています。

質問とか困ったとか落ち込んだ時にも気軽に連絡してくださいなちゅー

公式LINEらんらんランニング@東郷

 

私のランニング教室は「怪我なく楽しく笑顔で完走」するための体作りにピラティスをしています。

ランニング教室に来れない方、ピラティスのオンラインレッスンありますよ。無料体験してみてください。パーソナルをやっています。

オンラインレッスン「せぼねやさん」」

 

YouTubeで楽に歩く走る姿勢作りのピラティスやってみてください

YouTube「せぼねやさん」ピラティスちゃんねる

 

黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫からだ黒猫あたま富士山