急がない 比べない 競わない」
らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです

愛知県在住なのに、名古屋メシ食べてみた
きしめんと味噌カツ丼
カツで勝つ(何に勝つ
)
無事にゼッケンを受け取って、いざEXPO
みんなで地球を持ち上げ
オオタニサーン!
スギ薬局のマスコットキャラ。
写真撮るよーって言ったら微動だにせず
フジパンで写真を撮り
フジパンでガチャをする。
これかわいい
プリマハムのウィンナーと写真を撮り
このタイムで帰ってきます!と宣言してみる。
おれはがんばるよー
私大好きみゃくみゃくと2ショット
自分の名前を探し
ここに帰ってくるからね!と宣言して写真。
バカラの前で写真を撮り
バカラの赤もかっこよくていいですね
ドームイオンに戻って、サンバイザーを買って今回は終了
参加賞でいただいたものとブースでいただいたもの。
みゃくみゃくのシールといっちー(東海テレビのキャラクター)のおしりふせんとじゃがりこが嬉しい
こちらは購入したもの
エースコックでガラポンして
フジパンでガチャして明日のお昼パン(朝パン)を買って
足りなかったジェル買って
大福買ってきました。
今年も大満喫のEXPOでした
明日は1日仕事なので、今日中にやれる準備します。
日曜日は晴れでも風が吹くようなので、タイツ決定です。
カイロも持って走ります。
風で体が冷えませんように。
土曜日受付の皆様、EXPO楽しんできてくださいね
ではでは、各自の持ち場で頑張りましょう。
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