「急がない 比べない 競わない」

らんらんランニングで楽しく走ろっ♪

らんらんランニングコーチのまりこですチュー


大阪マラソンまであと6たこ焼

マラソン大会ってあっという間にきちゃうのよね。

ファンランなので、気負うものも何もなくニヒヒ

心配なのは寒波による寒さ雪の結晶

寒いのが苦手すぎる滝汗

ロングタイツ準備して、毛糸の帽子被ろうか悩み中です。


ってことで、日曜日に練習しました。

行きたいところがあったので、距離を調べてみたら

あら?走っていけるじゃないデレデレ

この時点で頭おかしいと思うんです

移動の選択肢に「走る」が入ることがニヤニヤ


遠くに行く時は名古屋駅スタート

今回はひたすら南下します。


ナナちゃんにご挨拶。

名古屋ウィメンズの期間は、全身NBウェアのナナちゃんになっておりますので、ぜひぜひみに行ってね(私も行くつもり)


中川運河(だと思う)


行ってみたいバーミキュラのお店。


どこかの会社のたぬき。

マフラーしてるニヒヒ


ちょうど真ん中くらいの距離で休憩

一房ずつ皮ごとドライフルーツになっておりました。結構好きデレデレ


佐川さんの入り口に飛脚さんポーン


名古屋港水族館とシートレインランドの観覧車。

海まできました!


本日の目的地はこちら


目の前に見えるのが伊勢湾岸道

左手に見えるのがあおなみ線


ここだけみたら、どこかのアトラクション前に見えるニヤニヤ

金城ふ頭の駐車場前(で合ってる?)


本日のゴール。ポートメッセ名古屋


クラフトマーケットにきましたデレデレ

色々な作家さんの手作り作品の販売しております。


キッチンカーもきていて、あーだこーだ悩んだのですが、匂いにやられた。


キーマカレーちゅー

玄米ご飯のプチプチとカレーが合うデレデレ

お腹ペッコペコだったのでペロリでしたちゅー


大阪前だから散財しちゃいけないって思ってたけれど、大好きなシー・エトワールさんのさんかくイヤリングと元祖小倉トーストの喫茶店「満つ葉」さんのどら焼き買ってしもたデレデレ

満つ葉さんは走ってトースト食べに行こうねー(ってまた移動が走るってニヤニヤ)


本日の行程は15キロでした。

普段用事のないところなので、新鮮な気持ちで走れました。

知らないところを走るっていいよねデレデレ


そして、そこそこ走れたからよしデレデレ


さて、大阪の準備しなきゃ。


ではでは、各自の持ち場で頑張りましょう。



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