「急がない 比べない 競わない」
らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです
夏は暑い。
私はヘタレなので、夏は走れません。
イノチダイジ
ということで、夏は山登り。
日曜日、お誘いを受けて猿投山に行ってきました。
車を棒の手会館横の駐車場に置いて、猿投山の登山口に向かいます。
登山口近くの駐車場を通り
水車を通り
お倉石を通ると
登山口。棒の手会館から2キロくらいありました。
さ、登ります
大岩展望台
東の宮の大鳥居
かわいいのみっけ
カエル石にご挨拶
はい頂上。2時間40分くらいで到着。
おやつを食べる。
今回、私ノープランで行ったので、おやつはナッツバーのみ。そういえばチーカマとかギョニソとか持っていくとよかったなーとここで思い出しました。
皆様におやつをもらってハッピー
ありがとうございました
そこそこに下山。
ほんとは西の宮に行きたかたかったのですが、ショートカットの看板を見つけられず
展望台方面に降りる。
行きは猿投神社側から来ました。
こんな道です。
全行程5時間半くらいでした。
下山してお昼。
カレー屋さんなのですが、惣菜ビュッフェ、デザートもドリンクもビュッフェスタイルなので
しょっぱなにソフトクリームとチャイ。
お母さんに怒られるやつ
メインが来て、ナンな途中でまたソフトクリームを食べ。
シメのデザートにソフトクリームを食べ。
カレーを食べに来たのか、ソフトクリームを食べに来たのかわからなくなりました
猿投山は木陰が多くて涼しかったですが、それなりに汗が出ていますので、水分補給はしっかりしないとね。
汗をかいた後のソフトクリーム最高
あと、高山からまともな練習(ランニング)してなかったのですが、バテずに登山できたのが嬉しかったです。こそこそですが、1日1分続けているからかしら。
夏の間にもう少し山に行きたいなーと思ったまりこでした
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