「急がない 比べない 競わない」
らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです
高山ウルトラ71キロが終わって、秋まで大会がないのでほっとひと息ついてます。
と思っていたら、秋の大会のエントリー合戦。
まずはいびがわハーフのクリック合戦。
人気の大会で、ハーフはあっという間に定員になってしまうのですが、ここ数年ハーフのみになってからは余裕でエントリーできております。
さて今年はどうなのか？
6/17 20:03 あっさりエントリー完了
今年もクッキーモンスターでわちゃわちゃするぞー
ほーっとひと息ついていたら。
思い出した
負けられない戦いがまだ残っていた
健康診断
2017年から町の健康診断に行ってまして。
健康診断に行くたびに体重が増えてる
それに伴って色々な数値がやばい
まずは体重を5年前に落とそうと思って体重計に乗ってみたら
あれ？体重落ちてる
そういえば、高山の次の日に体重計に乗ったら、1キロちょっと落ちてたのよね
1週間経ってもそれは変わらずで、逆にもう少し少なくなっていて。
2017年の体重まで落ちてるわけですよ
高山に私の脂肪を置いてきたみたい
あとはこの体重をキープするだけ。
1ヶ月キープできるのか
体重をキープするためにRUN&ウォーク再開せねば。
揚げ物もおやつも気をつけなきゃ。
体重が軽いまま秋の大会に突入できれば、今年は自己記録更新も見えてくる
頑張れまりこ
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