「急がない 比べない 競わない」
らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです
GW後半戦です。
といっても私は通常通りお仕事です。
ですが、ウルトラマラソンが迫ってきているので、いつもより仕事が調整しやすいGWは
がんばろーウィーク。
走るのを少し頑張ろうと思います。
と書いたけれど、なんだか疲れちゃって平日は全く走れませんでした
ということで、5日(日)ロング走
名古屋駅からスタート
ナナちゃん、お誕生日が近いみたい。
あ、スタートで写真撮り忘れた
ということでここで撮る。
本日2名です。
白鳥庭園の近くを走り
七里の渡しを通って
東海市に入ります。
青看板に「半田」の文字が見えました。
食べるのも練習。
普段なら食べないナッツを食べます。
これ食べれたらエイドにあるものなんでもいけそうな気がして
今年はなるべくエイドのおやつでまかないたい。
保険のゼリーは持っていくけど2.3個にしておきたいの。
このあと、膀胱炎ぽいのがきちゃいましてね
走ると漏れそうな感覚に(実際は出ない)
微妙に痛いかもーってなってきちゃったので、後半は歩き倒しました。
そんなこんなで無事に赤レンガ建物到着
建物の中に入る前に座らせてーと頼み、休憩
気を取り直してご褒美のおビール
33キロでした。
今回走ってみて
高山かなりヤバい
完走に赤信号ついてます
持久力がほんとない
走ると外反母趾がちと痛い
1ヶ月やれることやらなきゃです。
現場からは以上です
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