「急がない 比べない 競わない」
らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです
GWが始まりました。
といっても私は通常通りお仕事です。
休みは日曜日のみ。
ですが、ウルトラマラソンが迫ってきているので、いつもより仕事が調整しやすいGWは
がんばろーウィーク。
走るのを少し頑張ろうと思います。
4/28(日)
ロング走を予定していたけれど、天気予報で
名古屋の最高気温29度
日陰がないところで走ったら死んでしまう
ということで、迷いの森(猪高緑地)へGO
日差しが当たらないから快適
親鸞山って書いてあるから登山してみる。
あ、やっぎー
ん？根岳って書いてある。親鸞山はどこに？
とりあえず根岳に登山。
はい、頂上
これは長久手側の地図。
猪高緑地って言わないのよね。
猪高緑地は名古屋市ね。ちょうど市境になります。
向こうのほうに見えるのがモリコロパーク。
本日行く予定でしたがやめて正解。
まだ体が暑さに慣れてないからまーしんどい
途中で倒れたらシャレになりません。
あ！ここが親鸞山なのか
大楠にご挨拶をして
ちょっとだけ道路も走りましたがまー暑い
ムリムリ、今日はやめ。で終了。
そうそう久しぶりにショートタイツ。
今年の大会は寒い日ばかりだったからタイツ履いてたのよね。高山はこんな感じのウェアかな。
10キロでした。
近くに良い練習場があってありがたいです。
毎年この時期に、秋までに定期的に迷いの森で練習したら走力つくだろうなーって思うんだけど、実現したことは一度もない
今年こそはやってみようかな
現場からは以上です
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