「急がない 比べない 競わない」
らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです
ご報告。
名古屋ウィメンズマラソン2024
チャリティーエントリー無事完了
あとは入金を忘れなければOK
ということで、今年もぼちぼち始めましょうかね。
毎年恒例、通称「うっかりさんシリーズ」
今年のタイトルはねー
ばばんっ！
「昨年は楽しかった、今年はちょっとチャレンジしてみたくてうっかりエントリーしちゃったあなたへ」
ああっ！もうネタ尽きた
そんなことないっ！
私も含めて、私の周りは目指せサブ5だーとか少しでも速くゴールしたいーとか今年は頑張るわーの声を多く聞きます。
とか少しでも速くゴールしたいーとか今年は頑張るわーの声を多く聞きます。ので、こんなタイトルになりました
ですが、基本は
名古屋ウィメンズを楽しく完走するためのプロジェクト
ですので、今年初めてなんですーという方大歓迎です。
サブ5を達成するための私の練習を追加で書くだけです。はい。
というわけで、今年は練習会を充実させてみました。
9/18(月祝) 10/9(月祝)ピラティス&らんらんランニング
東郷町いこまい館 700円
10時からピラティス
11時15分ころから らんらんランニング
(終了12時30分ごろ)
ピラティスだけの参加もOKです。
10/22(日)ウィメンズコースらんらん下見ラン①9時ナゴヤドーム前矢田店ファミマに集合
スタートラインから12〜15キロ地点までゆっくり走ります。ほんとにゆっくりですー。どんなお店があるのかなーのゆるゆる楽しむRUNです。
ゴール現地で解散。
参加条件:オレンジマフラー持参
11/5(日) ウィメンズコースらんらん下見ラン②9時①のゴール地点集合
10/22(日)のゴール地点から12〜15キロ地点までゆるゆる走ります。途中おやつ買ってもよいです。楽しくらんらんランニングしましょう。
ゴール地点で解散。
参加条件:オレンジマフラー持参
12/24(日) ウィメンズコースらんらん下見ラン③9時②のゴール地点集合
11/5(日)のゴール地点からゴールのバンテリンドームナゴヤ(名前長い
)までゆるゆる走ります。後半なのでコースがイマイチの方いるかも。これを機に覚えちゃってください。
)までゆるゆる走ります。後半なのでコースがイマイチの方いるかも。これを機に覚えちゃってください。ゴール地点で解散。
参加条件:オレンジマフラー持参
2024年1月14日(日)だいたいハーフマラソン大会in三好池詳細は改めて。今年はやるぞ！
あと美味しい30キロ試走会もやります。
こんな感じでよろしくお願いいたします♪
オレンジマフラーはチャリティーランナーの証です。記載のあるものはオレンジマフラー持参でお願いいたします。ない方はイベント当日に購入いただければOK。事前にお伝えくださいませ。
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ではでは新しいうっかりさんシリーズ、よろしくお願いいたします♪