「急がない 比べない 競わない」
らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです
2023年の年内に予定していたマラソン大会、無事エントリー完了です。
平日にしっかり練習できないので、名古屋ウィメンズマラソン2024に向けての作戦は昨年と同様
大会が練習だ
平日は体作りでピラティスや筋トレやストレッチをメインに。
日曜日に大会で距離の練習やスピード練習をするという作戦。
作戦って言えるのか？
ま、いいか
と言うわけで、年内の大会はこんな感じです。
11/12 いびがわハーフ
毎度お馴染みいびがわハーフ。
毎度お馴染みクッキーモンスターで参戦です。
見つけたら声かけてね
今年はゴール前で脚攣らないように頑張る！
11/26 ナゴヤアドベンチャーマラソン 10キロ
お友達の復帰戦にお付き合い。
10キロなんて何年振り？
多分口から心臓がでる
多分血を吐く
ま、頑張ってスピード出してみようと思ってますスピード出ないけど
スピード出ないけど12/3 お伊勢さんハーフ
昨年最終ランナーになったお伊勢さんハーフ。
今年もエントリーしましたよー
今年は最終ランナーから卒業するぞー
この格好で参戦予定
年明けて2024年は
愛知池30kの22キロの部
リビングマラソン ハーフ
大阪マラソン
名古屋ウィメンズ
と繋がればと思っています。
とりあえず年内どこかで見かけたら「まりこさーん」って声かけてくださーい
練習は9月から頑張ろう。暑くて無理！