急がない 比べない 競わない」
らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです
飛騨高山ウルトラマラソンまであと4日
荷物が！まとまらない
行けるのか、高山。。。
そんな時にYouTubeやってるの、私バカ
今回は食べ物メインで何持っていくかをおしゃべりしています。
フルマラソンでも使っているサプリなので参考にしてみてね。
Enemoti
美味しい
好き
メダリスト アミノダイレクト5500
ダイレクトに飲めるし溶かして飲める便利な子
エクストリーム イミダゼリー
凄い名前だな
今回はバッグを背負うので水分補給も兼ねたイミダゼリーを持っていきます。フルマラソンでは持っていかない。大会後の回復で飲んでます私。
塩ジェル
熱中症予防にオススメ
ずっと天気とにらめっこ。
雨降る？？曇り？？晴れる？？
もう落ち着かないっ！！
フル完走、サブ4を目指す方を応援するYouTube「楽runちゃんねる」(現在オフシーズン)
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