急がない 比べない 競わない」
らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです
年末のYouTube(楽runちゃんねる)で
年末年始は走ります！
って宣言しちゃったんですよ、わたし
ということで、ほんとに走ったのか結果報告。
12/29 家のことも仕事も全く片付いておらずお休み。
12/30 午後から仕事のためウォーキング
12/31 夜のお散歩
1/1 猪高緑地を走ったり歩いたり
1/2 正月は家のことをしないといけなくて夜のお散歩
1/3 家のことやるのやめてお友達と走ったり歩いたり
1/4 仕事の準備やらおうちの片付けで余裕がなくお休み
結果、走ってないけれど、今まで年末年始は全く歩きもしなかった人が15キロ移動しただけでも偉い
(と自分を褒める)
(と自分を褒める)この調子で1月体を動かしたいなーと思っておりましたが、お仕事始まったらそんな余裕もなく今に至る
ということで、なんとかせねばと課題が山盛りの2022年幕開けです。
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