急がない 比べない 競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです
月曜日は楽runちゃんねるの更新日。
今回は3人でおしゃべり会です。
近況報告と寒さ対策です。
練習を始めて約3週間。
3人は順調に練習できているのでしょうか？
あとは練習時の寒さ対策です。
なるほどーと私は思ったのでみてみてくださいまし。
来週はうっかりさんシリーズですよ
練習できてますか？
来週練習目標が変わりますよ。
楽しみにしていてくださいね
ということで、
明日は名古屋ウィメンズマラソンの一般エントリー開始日です。
エントリーは
11月2日(火)20:00～11月7日(日)23:59
エントリー予定の方は忘れずに
日々のこととかピラティスとかランニングのことつぶやきます。フォローしてね♪
ピラティスのこと投稿しています。フォローしてね♪
フル完走、サブ4を目指す方を応援するYouTube