オンライン絆マラソンしてきました

らんらんランニングコーチのまりこです。

日曜日は三好池でオンライン絆マラソンしてきました。

毎年6月に春日井の自動車学校で行われるリレーマラソン。

東北支援のチャリティーリレーマラソンです。

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今年はオンラインで、9時から11時半まで各々走れる距離を走り、参加者全員で1300キロ目指しましょうというイベントになりました。

開会式もウォーミングアップもリモートです。

Liveを見ながら一緒にウォーミングアップ中

三好池をぐーるぐる

終了後みんなでゆるゆると休憩中

久しぶりに8キロRUN & 2キロウォーキングしました。

いつぶり？っていうぐらい久しぶり。

心肺機能がガッツリ落ちてました

動きがいいのだけが救い

筋力と心肺機能をどこまで戻せるのかが課題

でもね、久しぶりにお友達と一緒に走れて楽しかったな

来月は11/8(日)三好池をゆるゆるぐーるぐるします。

ほんと頑張ろう