らんらんランニングコーチのまりこです。
手書きじゃない
飛騨高山ウルトラマラソンまで
あと23日
あれ？やっべーぞ
走れてないぞ
何も準備してないぞ
ってことで、今やれる事を。
趣味のタイムマネジメント
今年はバージョンアップ
去年のタイムを見てると、ゴールできないタイムじゃないんだよなぁ。
1回完走しているから
ただの油断
ってことがよく分かる。
なので今年は
攻めていこう
と少し前になんとなく計算した今回のペースを再考して書き直しました。
あれ？安全パイなタイムに落ち着いた
それでもこの通り走れればPB更新だ
この通り走れればね
この紙に補給のことも書き込んだらほぼ完璧
あとは走る練習だね
あ、買い出しもだね。