らんらんランニングコーチのまりこです。
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27日のチャリティエントリー
28日のハートサポートエントリー
で名古屋ウィメンズマラソンのエントリー完了した方が周りに出始めてきました。
初フルマラソンを名古屋ウィメンズでという方が4名。
2回目以降の方が2名。
続々と参加表明が
今年も名古屋ウィメンズで初フルマラソン完走を目指す「うっかりシリーズ」始めなきゃね
タイトルどうしようねー
ってことで、9月のピラティス&らんらんランニング練習会＠東郷の予定です。
9月17日(月・祝)
9月24日(月・祝)
です。
9/17はピラティスの後に基本的な走り方を練習しましょう。
9/24はピラティスの後に基本的走り方を復習してから少し走りましょうかね(2㎞から6㎞、参加者の様子見て)
タイムスケジュール10時から50分 ピラティス
11時15分ごろから12時15分くらい らんらんランニング
持ち物ヨガマット 運動できる服装 水分 運動できる靴 オレンジマフラー(チャリティランナーの証 1000円)
料金700円 ピラティスのみでも同料金
申し込みはこちらからお待ちしています。
