らんらんランニングコーチのまりこです。
7月は暑くてなんだかバタバタしてて全然走れなかったです

暑いけど動かなきゃっていう時は迷いの森(猪高緑地)
あれから2回行きました

目の前は森、こちらは道路。
はい、素直に森に戻りました。
入り口が何ヶ所もあるのでどこからスタートしても楽しいです

今のところ1周5キロから6キロくらい。
高低差もそこそこあるのでいいトレーニングになりますよ

アフターも充実

ケーキ屋さんの氷だけあって、シロップが濃厚でうんまい



白桃のコンポートが乗ってますよー

ソフトクリームが嬉しい

8月は何回行けるかな〜
