らんらんランニングコーチのまりこです。









土日と走れなかったので、今日仕事の合間にちょこっとラン&ウォーク。
目的地は美好餅

本日の境川。
鳥が等間隔で休憩中。
来月から始まるマラソン大会祭りを乗り越えられるのか



美好餅の情報をね夏前に得てたのよ。
夏の間は月曜日も休むって。だから夏の間は美好餅ランをしなかったのよね。
今日は9月も終わり、もうやってるよね!と思って来てみたわけで。









もう慣れっこね

そだ、今度時間がある時に打率出してみよう。
で、本日はおやつも食べず帰って行きましたとさ。
彼岸花が綺麗でした

みんなに愛されてるお花なんだ〜と今日知りました。
来月のらんらんランニング練習会@東郷は美好餅を買いにらんらん走りますよ!
その前にピラティスやって、ランのためのエクササイズやるね

買えるか買えないかはあなたの運次第(笑)
10月9日(月・祝)です。
らんらんランニング練習会ってなぁにという方はこちらをみてね
https://ameblo.jp/running-pluspilates/entry-12150188494.html

お待ちしています


