らんらんランニングコーチのまりこです。

土日と走れなかったので、今日仕事の合間にちょこっとラン&ウォーク。

目的地は美好餅お団子

本日の境川。
鳥が等間隔で休憩中。

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少し走ってみたけれど、疲れてるわぁ頑張れない。
来月から始まるマラソン大会祭りを乗り越えられるのかショボーンショボーン

美好餅の情報をね夏前に得てたのよ。
夏の間は月曜日も休むって。だから夏の間は美好餅ランをしなかったのよね。
今日は9月も終わり、もうやってるよね!と思って来てみたわけで。

グラサン

グラサングラサン

グラサングラサングラサン


チューチューチュー


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安定の不定休ちゅーちゅーちゅー

もう慣れっこねニヒヒ
そだ、今度時間がある時に打率出してみよう。

で、本日はおやつも食べず帰って行きましたとさ。

彼岸花が綺麗でした照れ
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彼岸花って街のあちこちで見ることができるのね。
みんなに愛されてるお花なんだ〜と今日知りました。

来月のらんらんランニング練習会@東郷は美好餅を買いにらんらん走りますよ!
その前にピラティスやって、ランのためのエクササイズやるねウインク
買えるか買えないかはあなたの運次第(笑)

10月9日(月・祝)です。
らんらんランニング練習会ってなぁにという方はこちらをみてねニコニコhttps://ameblo.jp/running-pluspilates/entry-12150188494.html

お待ちしています照れ照れ