らんらんランニングコーチのまりこです。

9月になりました。
秋の大会が予定に入ってくる季節になり、暑さももう少しで落ち着く頃。
さぁ走るぞ〜♪という気持ちになりますねチュー

9月11日(月)はらんらんランニング練習会@東郷の日です♪
10時からピラティスで体幹を整えてから、ランニングをします。
ランニングのペースは、おしゃべりしながら走る、らんらんランニングペースです。
今まで走ったことないよー心配だよーという方でも安心してついてこれますよウインク


足らんらんランニング練習会@東郷足
日時:9月11日(月)
10時からピラティス教室
11時15分から12時 らんらんランニング

場所:東郷町いこまい館
ピラティス→2階和室
ランニング→境川沿い

料金:700円

持ち物:オレンジマフラー 走れる服装と靴 飲み物
!オレンジマフラーは東日本大震災復興チャリティランナーの証です。お持ちでない方は初回にご購入お願いしています。1000円準備くださいませ。

申し込み:まりこに直接申し込みみただくか、申し込みフォームからお願いいたします。

この秋、一緒に走り出しませんか?
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