ぼちぼち走り出しました。

らんらんランニングコーチのまりこです

高山ウルトラから全く走っておりませんでした

仕事に精を出してたんですよ〜。

7/30にランナーさん向けのイベントレッスンをやりますのでよかったら

7/30「勝てる脚をつくる」イベントレッスン

周りのウルトラランナーさんたちは翌日くらいから走ってる

凄いなぁ。私もぼちぼちやらねば〜って思いながら日にちがどんどん過ぎていく〜。

6月29日(木)やっと走り始めました

午前の仕事が終わってから、名城公園に移動。

そして腹ごしらえ。

からの5キロ。

ウォーキングとランと交互に。

夏は一生懸命に走らずに、フォーム修正。

特に足を整えたくて。

開帳足をなんとかましなところまで修正できないかな〜と目論んでおります。

このことはまた改めて書こう。

ということでトナリノが目の前にあるなら、ご褒美のおやつ

でぃーんあんどでるーか。

窓際の席で写真撮ると、都内の雰囲気。

オサレだなぁ

7.8.9月と大会は入れてないので、ゆるゆるらんらん楽しく走っていけたらなぁと思ってます。