完走&PB更新したいランナーさん向けのワークショップやります！

らんらんランニングコーチのまりこです。

本職のピラティスインストラクターとして、「ランナーさん向けワークショップ」を開催することとなりましたのでご案内いたしますチュー

筋トレとメンテナンスは、完走を目指していたりPB更新を目指すランナーさんには必要です。
本やネットで見てやっているエクササイズはカラダに効いていますか？
百聞は一見にしかず。
体験に来てくださいな！

詳しくはこちらです。