山の日森を走る

らんらんランニングコーチのまりこです。

8月11日は山の日

山の日なのに昭和の森を走るひとたち。

もちろん昭和の人たち

カネケン・アスリートクラブ(勝手に命名)の人たちです。

フルマラソン完走者から、トレイルランナーウルトラランナーと結構なメンバーの中に亀ランナーまりこ入れさせていただいています

1周目はみんなでゆっくりと。

といっていた矢先にまりこ転ぶ

肘をすりむいただけで、お尻の横っちょが少しアザになったくらいで大事に至らず。

と思ってましたが、仕事してたら右腕微妙に痛いような。。。

早く治りますように。

あ、続きね。

あっという間においていかれました

こんな階段を降りたり登ったり。

ちょっとした小川を渡ったり。

自然が近いっていいですね。

なんだかね、走っていても優しい気持ちになれます。

トレイルにはまるのはここなのかしら？

2周目に入る前の集合写真。

まりことその仲間達みたいな写真です（笑）

森林浴の一般コースを2周したら終わりと思うでしょ。

カネケン・アスリートクラブはアフターランもある。

ちょうど10キロになるようにの配慮でしたが、結局11キロ。お腹いっぱいです。

ご褒美はござらっせでお風呂入っておやこどーん

走る仲間が増えて楽しい2016年の夏