6月のらんらんランニング練習会@東郷の予定

6月です。

今日は風が気持ち良いですね

暑くなってきますが、楽しく走りましょう。

6月もらんらんランニング練習会@東郷は

6/20(月)の10時から12時半頃です。

10時からはランニングに必要なカラダ作りでピラティスを行います。

11時過ぎかららんらんランニング。

リベンジ美好餅です！

往復6キロをゆっくりお話できるペースで走ります。

ピラティスで体幹を整えた後のランニングはカラダが軽く走りやすいですよ！

最後に補強エクササイズをして終わります。

お時間のある方は美味しいランチを食べましょう

可愛いラテアートも楽しめます。

料金等詳しい内容は

らんらんランニング練習会@東郷

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