GW中に名城線一周ラン。
バス地下鉄1日乗り放題きっぷ
金山から市役所と黒川の間まで約6キロ走りまして。早々と離脱。
金シャチ珈琲で朝がゆモーニング
堀田まで7キロらんらんランニング。
14時過ぎにゴール
お友達がリベンジしたいということで集まった人々。
金山をスタートして、地下鉄名城線を1周します。約30キロ。
ですが私、こんなものを用意しておりました。
実はウィメンズの時に右膝を痛めたようです。そういえば、ウィメンズの途中で右膝周辺の力が抜けて「かくっ」ってなったことを思い出しまして。
先日のご朱印ランの時も10キロ超えたら痛み出すし、膝が曲がらなくなってくるしで、ランニング始めて5年で初の故障です
フルマラソンは非日常なんだなと実感。
非日常で力を発揮するには日常での準備が大切。
完全にオーバーワークでした
そんなこんなで、私は走って電車乗り継いで名城線1周旅
黒川から名古屋大学駅まで電車に乗って合流して
膝がヤバくなってきたのでブラックホール(地下鉄入り口)に入り、神宮西へ先回り。
のはずが、ほぼ同時刻にラン組が到着したから合流してラストラン2キロ。
からの祝勝会
ビールは美味しかったけれど、15キロくらいしか走れなかったからなんだか消化不良
膝が良くなったらリベンジしたいなぁと思うまりこでございました。