リハビリラン4.9K



右足の状態イマイチ悲しい

走り始めてしばらくすると違和感無くなりますが、走り始めも、走った後も、足の甲と裏が腫れている感じ。痛みは殆ど無いのですが。

10月前半で30K走まで終えたかったけど…出来ないかも…絶望

今は無理せず足の回復を祈るばかりです。

本当は自分史上最高に仕上がったコンディションで福岡マラソンに出たかったけど…。

今更落ち込んでも仕方が無い！できる範囲で、DNFでも構わないから、とにかく福岡マラソン楽しもう！

症状が落ち着くまで30分間走で我慢します！

アイシングは必須です。