６月は、福岡の変な風邪で体調崩したのと、雨と、記録漏れで100K達成ならずでした。残念
まあでも、距離はあまりこだわらないように心掛け、（本当はこだわっちゃうけど、）これからも、自分のペースで走っていきたいと思います。
あと、今月良かったことといえば、ラン友に膝のドクターを紹介してもらい、かなりしっかり膝の状態チェックできたことでした。
私の膝、今のところは大きな痛みもなく大丈夫なのですが、痛くなってから対処すると言うよりは、膝が痛くなる前に予防をしながら走って行きたいです。
相変わらず毎週パークランも参加しています。
ちょっと走って、ちょっと話して解散、という、とてもゆるーい会ですが。
週末ランの曜日と時間が固定化されたことで、毎週末「今週末、いつ、どの時間に走ろうかな？」の悩みがなくなり、週末のランがとても楽になりました。
また、毎週、ラン友さん達と話せるようになったのも楽しく、満足しています。