令和ランニング入門! | 鈴木 彰の ミドル・シニアランナーのためのランニングブログ

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@runnerのCEO、e-Athletesヘッドコーチの鈴木彰が、なるべくプライベートな部分は避けつつ、主に概ね40歳以上のミドル・シニア(中高年!)ランナー向けにランニング関係のあれこれを綴ってみようかなってとこです。

 

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  に、「令和ランニング入門!」を掲載していただいています。

 全7回のシリーズで、既に年季を積んでいるランナー向けではなく、最近走り始めたorこれから走ろうと思っている初心者ランナーを対象としています。

 

 「令和」と名付けているのは、このコロナ禍でランニング事情がちょっと(かなり)変容しているということもあります。

 コロナで走らなくなってしまったランナーがたくさんいる一方で、在宅ワークによる運動不足などから、これから走ろう!と思っている人もいっぱいるわけで、なんか入れ替え戦みたいなことになっているわけですね。

 

 内容的には、2019年の秋にベースボールマガジン社から出た「マラソン完走マニュアル2019-20」に準拠しています。こっちの本の方がより専門的、実戦的ですが。

 

 この本も、出て間もなくコロナの洗礼を受け、なんだか分からないポジションになってしまった…という不運なところがありました。ここで少しでも日の目を見る機会を得られたのは幸運でした…。

 

 Zoomでの取材とこの本をもとに編集の方にお任せしていますので、このWEBの方は、私の書下ろしではありません。文体、言い回し等もほかのものとはだいぶ違うかと思いますが、気にしないでください。