ランナーズ３月号

　ランナーズ３月号では、久しぶりにミドリ安全様の塩熱サプリでマンガで登場していますので、ぜひ御覧ください。（P35）

　冬のレースでも塩分（電解質）が必要ってホント！？というのがお題です。ホントです。。。

　ランナーは、往々にしてコンディションを気温と湿度だけで判断しがちですが、お天気が良いと、日差しによる影響＝輻射熱も見逃せません。春、夏はもちろん、秋、冬でも！です。

　絶好のコンディションだと思われた１１月のつくばマラソンでも、この輻射熱による発汗の多さにやられて大きく失速してしまったり、脚がつってしまった！というような方も少なくなかったのではないかと思います。

　なんのことはない、絶好のコンディションだと思い込んでしまったのは、気温と湿度の面のことだけだったってことですね。

　そういうことで、冬場の練習、レースでも、しっかり塩分を摂りましょう！！てなお話しです。詳しくは本文で～。

　　そんなんでこんなんで、ミドリ安全様のご好意で、今週末の土曜練習会 から、給水時にまた塩熱サプリと塩熱飴をご提供できるようになりました！！！　　

　持ち帰り厳禁！～ご自分の練習やレース時に使いたい人は買ってください。

ランナーズ 2013年 03月号 [雑誌]
アールビーズ (2013-01-22)

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