1月19日 eA土曜練習会 | 鈴木 彰の ミドル・シニアランナーのためのランニングブログ

鈴木 彰の ミドル・シニアランナーのためのランニングブログ

@runnerのCEO、e-Athletesヘッドコーチの鈴木彰が、なるべくプライベートな部分は避けつつ、主に概ね40歳以上のミドル・シニア(中高年!)ランナー向けにランニング関係のあれこれを綴ってみようかなってとこです。

 今年初めての新横浜開催~。


 ご参加いただいたのは、駒沢よりは少なめ~新横浜的にはまあまあの約60名の方。


 明日が千葉マリンハーフですので、常連さんが少なめである一方で、初参加の方が多めな感じでした。


 今回は、ロング走5グループに、ファルトレク1グループ、LSD+プチファルトレクが1グループの計7グループ。今日は私もLSDのペースメーカーです。


 普段、土曜日はガラガラの新横浜公園も、雪で各地のグランドが使えないのか、高校の陸上チームやら、ちびっこ野球チーム、サッカ小僧軍団等々でいっぱい。


 あてにしていた「坂」も、ことごとく(数カ所あります)別々の高校陸上部チームに占拠され、隅っこを小さくなって走らせてもらったような感じでした。


 こっちは3時間級の練習なので、待ってたらそのうち終わるだろうと思ってたら、スゲーぞ、高校生!1時間半くらい坂道インターバルやってやがりました。。。~ちびっこ野球は階段ダッシュ。


 途中で、大学時代の同級生に遭遇!(同期のキャプテン)~県の投擲合同練習会で毎週指導に来ているとか。毎週?~初めて遭ったぞ。 


 そう、新横浜公園には全国でも数少ない、投擲練習場があります。危ないので私たちは近づきませんが。そういえば、ハンマー持った高校生がウロウロしてたっけな。間違ってもそこらへんで投げるなよ。





 そんなんでこんなんで、今夜は大阪にいます。

 明日はグンゼスポーツの講習会で、100名ほどお集まりいただけるそうです。