スポーツデポフラッグシップストア札幌月寒店がオープンと言うことで、行って来ました 外見見物ですが・・
我が家からは最短道を選ぶと距離にして約3kmと近く、利用頻度は高くなりそうです
ランナーらしく
ラン(超ゆっくり)で行きましたが、近づくと満車の看板を持ったスタッフがクルマを誘導する程の賑わいでした。
生脚解禁のラン日和
ヤッコさん再始動二日目は真駒内公園 気温7.5℃は微妙な気温だよなぁ
やっぱり風が吹くと少し寒いよ
今日も10kmJOG(5:24/km)(54:00)141bpm
それなりに頑張って走ってもこの程度なのは 残念
ラン&ウォークでの60分を楽しみました
大型トラックが数十台集結してます。アイドルグループ WEST.LIVE TOUR 2026 設営準備が進んでいます
17時15分、黄昏が迫る札幌です
体調が優れず、運動を控えていたヤッコさんでしたが、結論は適度な運動が大切と言うこと
春の再始動の走り始めは仕事終わりの3kmジョグ、キロ７分でも大切なのはゼロではない事
ラン後のご褒美は澄川の某居酒屋
ここの店主はこれまた某名店で修行をしていた顔見知り
僕達の来店を本当に喜んでくれて、応援しなければならない店に認定です
ショウガとニンニク、新玉ねぎが絶妙、初カツオたたき刺
春の香りが広がる春香ウド・ウルイの酢みそ
みずしく美味しいビール漬け
2025年4月-2026年3月度のラスト月例練習会は北大でした。
今期は6名の仲間が増え、現状維持は衰退への一歩と語り続けていた僕としては進化の1年とも感じています。
今が楽しいなら更に楽しめるコンテンツと皆の協力が必要です。改めて、皆さん、4月からもよろしくお願いします。
ケンケンコーチの準備運動からスタートです
北大構内は雪も解けて走りやすい
スタッフナオも業務多忙で寝不足ですが、元気に参加してくれました。
観光客に撮ってもらった写真にしっかりと納まっています
チームランファンの前身チーム時代にお世話になった伊藤さんにも会えて、古いメンバーさんは笑顔です
今期ラスト練習会に参加出来なかったメンバーも多数でしたが、冷たい風と春の気配 確実に春は近づいています
2011年３月11日、あの日僕は51歳、元同僚のデザイン会社を訪ね打ち合わせの真っ最中でした。
札幌も大きく揺れて、事務所のテレビを付けると壮絶な映像が流れだし、事の大きさを目の当たりにした15年前、窓から入る日差しだけが眩しかったのを覚えています。
その前日のニュースは80年前の東京大空襲で約10万人の命が奪われたと伝えていました。しかし、あの日とは違う自然の驚異と判断の難しさに震えました。
15年という時間が流れ、国の支援も一部を除いて終わりみたいな話が出る度に、心のケアに残される支援だけは時間のくくりに入れて欲しくない。
未だ、行方不明の方が2万人以上いる現実に終わりはあってならない。戦争もしかり、命の大切さを知る機会でもあります。合掌