2026年1月24日土曜日、この日の気温はマイナス4℃、とても寒い午後3時に澄川せんべろはしご酒スタート
見事1件目に選ばれたのはジンギスカンの「えいじん」
飲んべー最高の贅沢と言えば 
昼飲み ですよね
2件目は澄川麦酒醸造所「Beer Pub hirara」
3件目は居酒屋「かちかち山」
4件目は居酒屋「Jin 仁」
5件目はBar 「ティファニー」
6件目は韓国料理専門店「チヨアヨ」
7件目はスナック「ラパン」
8件目、ラストはろまん亭「スミカフェバル」
午後3時スタート
完走のゴールは7時間後の22時
澄川の街がひとつになる1日でした
毎日の生活の中にスポーツと笑顔を・・ この日も世界の平和を守り抜きました
寒さに負けず、明日からも健康ランニング いってらっしゃい
ハノハノ陸上部のアットさん、チームランファンスタッフのケンケンの誕生日会兼新年顔合わせミーティング。
今年で20年を迎えるハノハノランニングプロジェクト「ハノハノ陸上部」
昨年10年を迎えたハノハノランニングプロジェクト「チームランファン北海道」
そして、この度、長きに渡り僕達の活動をお手伝いをしてくれているチームランファンスタッフ二人を今期正式にハノハノ陸上部メンバーとして迎える事に対しての歓迎会もぶっこんでます
。
福田亭の業務用冷蔵庫には満タンの飲み物が詰め込まれ
足りなくなると補充される魔法の冷蔵庫です
皆が持ち寄った地ビール各種の飲み比べはなまらやばい。
僕が知る限り日本一うまい鉄火巻
1月生まれのおめでたい二人はアット&ケンケン。誕生日おめでとう
ハノハノ陸上部アットさん、新部員のナオちゃんとケンケン 益々の活躍を期待しています
ハノハノ陸上部メンバーとしてのやる気を表現しているらしい
新春を迎え、この冬(雪道)に頑張った者こそ覇者だと信じているランナーの皆さん
おつかれさまです。がんばれることは素晴らしいことです
2026年1月のここまでの走行距離が50kmの僕ですが、今は無理せず10km(5:40/km)を目安にジョグしてます。
今は走れる身体と脚を作ることを目標に我慢の日々です。
2月からはここまでの我慢と練習計画をブラッシュアップします
ほんとか
札幌市内でのホワイトアウト 驚きましたねぇ
そろそろ小学校も長い冬休みが終わり、子供たちは予測不能の動きを見せ始めます。
特に自動車は狭い雪道道路での通路譲り合いには注意しましょう。子供の背丈よりも高く積まれている雪の壁の裏に子供がいるかも知れない。細心の注意を心掛けたいものです。
春が待ち遠しい飲んべーさんに改めてのお知らせです。
札幌市南区澄川地区で行われる 澄川せんべろはしご酒 11回目を数える今回は38店舗が参加します。
入店の際は必ず 「せんべろ」と伝えて、はしごの旅をお楽しみ下さい。
上がってます。昨今の物価高のように
我が家のワイン指数がここに来て急上昇です
ワインに限った話では無いのだけれど、昨年年末から今日まで・・
ワインボトルだと瞬殺なので、設置してみた。
必殺のなんちゃってワインクーラー3ℓ
しかし、これも無駄でした 設置した時の重さが半分以下
とっ 言うことは一晩で2ℓ
これはあくまで野外でのBBQや、キャンプで喜ばれるモノと後で知ることになる
そろそろランニングの話をしよう
