7月19日日曜日のSTVラジオ福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう テーマは「やっぱサブ4でしょう」
番組が始まった当初、美波ちゃんのサブ4は夢のまた夢
みたいな感じでしたが、今ではサブ3.5を狙う程の頑張りを見せています。
そんな美波ちゃん進化の解析、僕の勝手な思い込み、全てお伝え致します。
STVラジオ福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう
毎週日曜日朝7時30分～7時45分 絶賛放送中!!
地元を歩こうをテーマに継続している「澄川早朝ウォーキング」今回は最近最多の8名が集まりました。
職業、年齢、出身地が違う大人の 徘徊 健康増進活動です。
特別早朝割引のモーニングコーヒーを頂き、約60分のウォーキングは心も体も元気にしてくれます。
朝5時30分の気温は23℃、湿度は70%、汗ばむくらいが心地よし
ウォーキングのコースは事前に決まっています。ここは後半の心臓破りの坂です
毎日の生活の中にスポーツを・・笑顔で始まる朝がイイ
昔から言われ続けて来た道民の言葉のひとつに「北海道には梅雨が無くてよかったぁ～」がある
知らんけど
今日は水曜日ではないけれど、それが どうでしょう
昨今の蒸し暑さ
こんな時は冷たいそうめんにかき氷ですよね。とか言いながら我が家が用意したのは焼肉&ジンギスカン
少しのインターバルを置いてカマンベールチーズに冷えた白ワインを合わせた、とある練習後の午後です
７月11日土曜日AM9:00 小雨降る中島公園での練習会
予定がずれ込んでいたヨネックスシューズの試履会なのですが、この雨ならシューズが汚れてしまうなぁ
とヨネックス担当者に相談したところ、まったく問題ありません。洗えばキレイになりますから
と爽やか回答、安心して 汚せます 履かせて頂きます。
それにしても、今回の出席率の低さに笑ってしまいますが、少人数でも頑張ります。
ヨネックスシューズの評価はいかに・・
雨の公園は観光客も少なく、今回の少人数ならば安全確保が出来るだろうと、公園内周回練習にしました。
むしろ小雨が最高のトークランになりました
約10kmのジョグを終わらせ、走るよりも話の時間が長いチームランファン北海道です・・
7月12日日曜日朝7時30分からの「STVラジオ福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどう」
6月28日日曜日に行われた「美波のサロマ報告」「福さんの函館報告」をどこよりも サロマ ノロマな報告をさせて頂きます。
番組では皆さんからのメールをお待ちしています。メールアドレスは run@stv.jp
美波ちゃんのサロマ100kmのタイムを見せられて
