まだまだ終わらない すしざんまい 我が家のウニざんまい
二日目の夕食はウニ&イカ丼にしてもらいました。
今日のランは20km(5:30/km) それなりに疲れたので夕飯のエネルギー補給は助かりました
明日は水曜日恒例の朝ウォーキングなので頑張れそうです
ウニ丼翌日の朝5時20分、集合場所のろまん亭スミカフェでスペシャルなモーニングコーヒーを頂き、60分ウォーキング、いざ出発
山さん、美味しいコーヒーをありがとう
60分のトークウォークは あっ
と言う間です。今日も1日、頑張って行きましょう
毎日の生活の中にスポーツを・・ 今日もがんばれそうです
今年も初夏この時期に届きました
札幌の姉からのプレゼント 黄金に輝く海の大様「ウニ様」
福が来る日本酒に合わせて味わいました。キリコのグラスも晩酌を一段階上げてくれます。
毎年、思うのだけれど、僕達は本当に恩返しが出来ているのだろか・・
2026年7月5日日曜日AM7:30-7:45 放送!! STVラジオ 福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどうシーズンⅡ
記念すべき復活放送の第1回のテーマは「リスタート」
初回の放送から早8年、福田ひとし・佐々木美波の黒焦げコンビ復活です。
雲一つない晴天の札幌 この天気で走らないランナーはいませんよね 酷い二日酔いの翌日は別にして
河川敷を走り、市内中心部を目指しキロ7分の旅がスタートしました。
スタートしてから６キロ地点、ラン仲間が何やら美味しそうな事をやっていましたよ
とりあえず、市内中心部に到着、お腹ペコペコなので焼肉ランチで乾杯します
そこに物凄いスピードで通過するランナーを強制停止 誠くんでした
。
食事を終えて街中パトロールをしていると激しい音楽が鳴り響き、
ダンスバトル大会が行われていたので、見物しながら夏を満喫です。
レッドブルのエナジードリンクをゲットして爆音
でテンションMAX
朝ウォーキングLINEに爆音ダンスの様子をアップるとタムさん登場
どこかで飲みなおそうと相談した結果、地元澄川に戻ってハートランド乾杯
8月9日日曜日に開催が決定している南北線せんべろはしご酒「澄川vs麻生」出来立てホヤホヤのポスターを一足お先に公開しちゃいます。詳しくは近々、このブログでもお知らせしますのでお楽しみに
STVラジオ福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどうシーズンⅡ 打ち合わせの様子を少しだけ・・
何といっても９ヶ月ぶりの現場復帰なので高齢者入り口でドタバタしている僕にとって簡単ではありません
アシスタントで頑張ってくれる相方は入社８年目の佐々木美波アナなので心配はないのだけれど、この打ち合わせは函館の2日後と言うこともあり、僕の活舌が最悪
口が回らないとは こーいう事かと愕然とした時間でもあります。
さぁ ディレクターも代わり、どんな味付けになるのかも楽しみです。ご期待下さい
放送時間が日曜日の朝7時15分から7時30分に変更になつたこともあり。この日は番組宣伝CMも録りましたので、普段STVラジオで流れるいわゆる番宣CMにも聞き耳を立てて、福さんの口が上手く回っていないぞ
と笑ってやって下さい。
2026年7月5日日曜日AM7:30-7:45 STVラジオ福田ひとしのRun!Fun!ほっかいどうシーズンⅡリスタート
