早朝ウォーキング1008

澄川早朝ウォーキング1008　朝5時は暗く、6時少し前に見た昇る太陽から元気を頂く。

小さなスポーツドリンクでも90分走れる気候です

今朝のウォーキングはオジサン4名　明日からの澄川せんべろハシゴ酒に備えます

　　毎日の生活の中にスポーツと笑顔を・・