野川公園LSD | 今日も脳天気 

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言いたいことは山ほどありますがうまく言えないので主張することは得意ではないけど徒然に何を思い感じたかを書き留めておきたかったのでブログに書けば少しはうまい表現や考えが生まれるかもと人目に触れないよう(?笑)滅多に更新せずに書いてます。

朝起きて右腰から下に痛みがあり何もする気無し。
カミさんが犬の散歩で野川公園に行って帰ってきたら
「台風ですごい事になってるよ!」
この一言で
「そうだ練習じゃなく写真を取りに行こう!」
重い腰が上がった。・・・ありがとう。

今月のランナーズ誌によると、LSDとはキロ7分以上を指すらしい。
そんなスピードで走った事無いなあ。

GPSをつけて家を出てゆっくり走ってみる。
最初の1km 6分4秒・・・・・・まだまだ速い
6分24秒→6分46秒
いくら足が痛くても元気のあるうちに7分と言うのは相当難しい。
緩んで足の痛みが消えた頃やっと7分を越えて走れるように。

そのうち野川公園に到着

$今日も脳天気 試合日和

いきなり2本が根こそぎ。

そこらじゅうに結構太い枝が落ちている。

二枚橋近くの野川沿い。
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自然観察園に沿って川を下ると

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ありゃりゃ、風とは反対に倒れてる。

しばらく行くとまたまた

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今度は観察園の柵が・・・・・

東八道路を超える橋の手前でも
$今日も脳天気 試合日和

本当にすごい事になっていました。

11kmを写真撮りながらで1時間20分。
まだまだ速いな。LSDって難しい。