６時起床、6：40に家を出て中央、圏央道を乗り継ぎ８時前に到着。
スタートは１０時なのに早く着きすぎちゃいました。
なので成木の家を見学、この中でストレッチして待つ。
今回はこの建物のオープニングイベントでもあります。
周りの道はどこも自転車乗りには有名ですが、ここは行き止まりでコンビニも無いのであまり知られていない。
そんな場所にＫＦＣがスポーツの拠点として色々なイベントを発信してます。
私はと言うと気のせいだと信じていた左足ふくらはぎがどうやら肉離れ再発した模様。
今週は金曜日にトレッドミルで３km走ったのみ。痛みは無かったが何となく変。
おとなしくしてたので痛みが出ない事を願う。
痛むのは上り坂なのでスタート前にコースを軽く走ってみる。
やばっ！100ｍも走らないうちにピーンとふくらはぎが固くなる。
受付済ませてＴシャツもらって帰ろう。
でも受付済ませてゼッケンもらったら、やっぱり帰れませんよね～。（笑）
練習がてら歩いてでも18ｋｍ稼ぎたい。
痛くない走りを考える。・・・・・・
上り坂でかかとをつけた状態から蹴りだすと痛む。
かかとをつけずにふくらはぎを緩めてやればそんなに痛くないので左足だけつま先で走る事にした。
う～ん、たぶん大丈夫そう・・・・
どこまで持つかわからないけどとりあえずやってみましょう。
そんなこんなでスタートになっちゃいました。
５列目ぐらいに入れてもらう。
それにしてもブームってすごいですな。みんないくらかけてんだろう？
カッコイイ！そしてみんな強そう！こんな前に並んで俺は大丈夫か？
最初の上りはダートに入るまで舗装路5ｋｍ。
先頭集団はあっという間に見えなくなってしまった。
後ろからバンバン抜かされるかと思っていたけど、割合みなさん大人。
1ｋｍを５分半ぐらいで進む。意外と皆さんゆっくりなのね。
左足だけつま先だとビッコひいてるみたいなので、両脚やってみたらきついきつい無理無理。
いろいろ試行錯誤しているうちに山へ。
こんな感じ。
抜くも抜かれるも無いですね。普通のトレランの練習と一緒です。
前が遅くても１本道なので追い越すには相当のエネルギーがいります。
遅れないようについて行き、後ろがつまらないように気を使って走る。
途中ハイカーさんにも会いますが、道を譲ってくれます。
レースをしているという感覚は全くない。
「ありがとう」「ごめんなさい」を繰り返し
走らせてもらっている。と言う感じ。
ゆっくり目で走っているので、なんかあっけないうちに折り返し。
ここだけ展望が良いのでパチッ
天気が良くて暑かったけどあまり遠くまでは見えませんね～。
後は楽なくだりだけ。多少のアップダウンはありますが。
折り返してからは追い越す事も抜かれることも無く、
折り返しに向かう方とすれ違う以外前も後ろも見えないままゴール。
１時間２４分、速いんだか遅いんだか順位も全くわかりません。
でもたぶん１８ｋｍは無いですね。感覚としては12ｋｍぐらいかな。
今日の夜にはＨＰに載せるらしいです。
その後ゆっくり足湯
脚は痛いですが、１週間前のトレランに比べればダメージは少ないかな。
２週間で横田には間に合いそう。
タイムは悪いかもしれませんが許してね。
Ａチームじゃなくてもいいから走らせてください。お願い！！！Ｙｔ仙人様。
すいとん食べて帰りました。
追記
結果が出ました。http://www.kfctriathlon.jp/html/results_2011_nariki_trail.html