2010 庄内緑地deトライ・マラソン
名古屋金山にあります｢Ｗｉｎｄｕｐプラス 名古屋店｣
さんがマラソン大会を開催されます
場所は、西区の庄内緑地公園です
申し込み締め切りは９月２１日です
2010 庄内緑地公園 ｄｅ トライ・マラソン
期日； 平成22年10月9日(土曜日)
場所； 庄内緑地公園
２．３kmのサイクリングコースを周回します。
競技種目； ・3時間走（個人/チーム）
・4時間走（個人/チーム）
・トライ42．195km（個人/チーム）
申し込み
締め切り； 平成22年9月21日（火曜日）必着
お問合せは下記まで
トレイルランニング・ジョギング・ランニングの事なら
Ｗｉｎｄｕｐ プラス 名古屋店
； ０５２－９３８－８００３
； windup．plus
gmail．com
マラソンの季節が近づいてきましたね
こんにちは
今日の朝は涼しかったですね
Runupの周辺を少しですが散策しました
気持ちいいですねぇ
昨日も夕方からたくさんの方にRunupを利用して
いただきました
ありがとうございます
まだまだ残暑が厳しいですが、朝夕は涼しくなっ
てきてます
来月、名古屋ドームであります｢アクトスリレーマ
ラソン｣や｢名古屋シティーマラソン｣に向けて、走
りはじめてる方もいます
Runupをスタート地点にして、名城公園や名古屋
城周辺を走って下さい
おすすめランニングマップがありますから、道が
わからない方でも大丈夫ですよ
汗をかいた後はRunupで
シャワーで汗をながしてすっきりして下さい
マラソン・ランニング セミナー in 名古屋
おはようございます
毎日、蒸し暑いですね
朝夕は若干涼しくなったような気がしますが・・・。
気のせいですかね
Runupのオープニングイベント第二弾
「体幹トレーニングで楽にキレイに走る」
のコーチをされる浅見さんが
「マラソン・ランニング セミナー in 名古屋」
を開催されます
詳細は下記になります。
是非、興味ある方はご参加を
開催日 ： 9月11日26日、10月10日24日 、11月7日21日 、12月5日 全7講座
時間 ： １０：００ ～ １２：００
場所 ： [講義]ヒューマンアカデミー名古屋駅前校(SIA ビル１１階) [実技]庄内緑地公園・名城公園
アクセス：名鉄、JR、近鉄、地下鉄、名古屋駅より徒歩３分 ユニモール４番出口すぐ
参加費 ： １講座￥３０００ ４講座￥１００００(１講座￥２５００) ７講座￥１５０００(１講座￥２１４３)
定員 ： ２０名
申込締切： ご希望講座の２日前まで。
申込み受付： 事務局まで下記の必要事項を、メールにてお送り下さい。
①お名前
②参加希望講座
③電話番号
④メールアドレス
お申し込み後、ご集合場・参加費お支払い方法・誓約書等をメールにて送りさせて頂きます。
＊お問い合わせ・お申込み先
マタドールトレーナーズ セミナー事務局
nagoyarunningseminar@yahoo.co.jp
※セミナー講師 紹介
名古屋ランニングセミナーさんのブログに詳しく紹介されてます
http://ameblo.jp/nagoyarunningseminar/entry-10621928841.html
オープニングイベント
おはようございます
今日の「Xcoウォーキング＆ランニング体験会」ですが、
②１３：３０～１４：３０
③１７：００～１８：００
の時間が空いてます。
興味がある方、この機会にRunupのご利用を考えてる方の
ご参加お待ちしております
ご参加希望の方は、電話でご確認お願い致します
※Runup（ﾗﾝｱｯﾌﾟ）
名古屋市東区泉1-14-1 泉久屋サンコービル2F
tel 052-265-5568
ランアップオープニングイベント
ランアップオープニングイベント
「XCO ウォーキング＆ランニング体験会」
が明日あります
まだ参加可能ですよ
興味がある方はぜひ参加して下さい
【イベント内容】
特殊な筒を持ちながらのトレーニング、アメリカやヨーロッパで人
気沸騰中のＸｃｏ！
トレーニングの効果・効率を革命的にアップさせる不思議な用具
の体験会です。
XCOとは？
XCOはペットボトル程の大きさの筒に、特殊なウエイト粒子が混
入されており、この筒をスイング・シェイクすることで生じる「衝突
力」でインナーマッスルに刺激を与えます。
ウォーキングを行っているような人は、XCOを持って振りながら
ウォーキングすれば通常の約３０％増のカロリー消費が期待で
きます。
＊開催期間
８月２２日(土)
①9：00～10：00 受付 8：30～
②13：30～14：30 受付 13：00～
③17：00～18：00 受付 16：30～
※受付は「Run up 受付カウンター」
＊定員
各回 10名様
＊参加料金
300円
※ランアップ施設利用料となります
※ランアップ会員の方は参加費無料です
＊コーチ
佐藤健太（ゲズントグロス代表)
スポーツアカデミー フィットネス事業部 部長
SAJデモンストレーター
トレーニングプロプロデュースをフィットネスジム等で行う
＊お持ちいただくもの
運動に適したウェア、シューズ、タオル(フェイスタオル等)をご用意ください。