スイーツマラニック
スイーツマラニックのルートをアップしました
http://with-runup.jimdo.com/イベント情報-1/ファンランイベント/
※「お花見ラン」の下に紹介しています。
◆スイーツマラニック
◆
メインはスイーツめぐり！その手段がランニング、という
企画のスイーツマラニック。
スイーツをめぐって17kmほど走りませんか?
目指すはスイーツ！食べた分だけ走って、次に目指すスイーツ
まで移動します。
春なので、スイーツマラニックのテーマは”いちご
”。
今回は消費カロリー数、約1000カロリーのラン。
スイーツ３個分くらい
男性の方も参加されますよ
◆ルート◆
ランアップ～徳川園～覚王山（ロールケーキやドーナッツなど）～
（おはベリーなど）～大須（みたらしやタイ焼きなど）～白川公園
（青空の下で買ったスイーツを・・・）～ランアップ
[日程] 3月12日(土） 10：30～
※受付けは10時からです
[定員] 15名様 ※まだ空きがございます
[参加費] 1,200円 ※施設利用料込みです
[申し込み方法]
お電話か、メールでお申込みください。
●電話：052-265-5568
●メール：こちら から
※お申し込みの際に、
①お名前②連絡先(電話番号)③ご希望のイベント名
をお送りください。
他のイベント情報はこちら
から
http://with-runup.jimdo.com/イベント情報-1/
東京マラソン公式クラブ ONE TOKYO誕生！
東京マラソン公式クラブ ONE TOKYO誕生
東京マラソン財団からのお知らせや、新しいイベントの情報の
発信源となるそうです
メンバーは２種類
プレミアムメンバー （有料/年会費4200円）
クラブメンバー （無料）
有料プレミアムメンバーになると特典があるんですねぇ
◇トリプルチャンス！
・先行抽選(7月予定 フルマラソン:2000人)
・一般抽選 (8月予定)
・2次抽選 (11月予定)
※2次抽選はイベント参加などの条件があります。
・簡単エントリー(既登録情報による簡単エントリー)
◇ペアエントリー
家族と！ 仲間と！プレミアムメンバー同士 500組 1000人
（7月予定 フルマラソン:2人１組）
無料のクラブメンバーは一般抽選のみです
興味あるかたは是非
金曜日のナイトラン
金曜日は「名城公園★ナイトラン
」
ランアップから名城公園までジョグで移動し、そして名城公園
を3周します。
走る距離は、あわせて約6～7キロ。
寒さも和らいで、走るにはピッタリの気候になってきました
おしゃべりしながら、ゆっくりとみんなで走りませんか
ぜひお気軽にご参加ください
◇日 程 2/25(金)・・・あと 数名で終了します。
◇時 間 19：30～21：00
◇参加費 1,000円 ※施設利用料込み
※ランアップ会員は500円
◇コーチ 塚野コーチ
日本体育大学陸上部出身、第75回箱根駅伝メンバーで
あり、その後、東海銀行、UFJ銀行を通して4年間、陸上
部のコーチをし、大南姉妹選手などのコーチを務める。
コーチ時代にUFJ銀行陸上部、全日本実業団女子駅伝
準優勝。
◇お申込み方法
お電話（TEL052-265-5568）か、メールで
お申し込みください。
mail: info@run-up.net
ウルトラマラソン
◆ウルトラランナー稲垣コーチからの◆
ウルトラマラソン情報
●2011年4月10日（日）
佐藤良二さくら道 夢マラソン
※約16ｋｍ、約4ｋｍのコース
※参加料は、大人2,000円、高校生以下1,000円
※大会要項はhttp://www.gujokankou.com/topics-436.html まで
※申込期限 : 2011年2月28日
水都大阪100ｋｍ ウルトラマラニック
※100ｋｍ、70ｋｍの2種目です
※エイドは、大阪らしく、たこ焼き、みっくちゅジュースなど盛りだくさん
※大会要項はhttp://osakaultra.main.jp/ まで
※申込期限 : 2011年3月31日
稲垣コーチのブログでも紹介しています
http://plaza.rakuten.co.jp/runrunsu/
来週の女性限定ナイトラン は定員となりました
2月28日(月)の「女性限定ナイトラン」
は定員となりました。
ありがとうございます。
※ただいま、キャンセル待ちとなります。
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女性限定ナイトランが変わります
2月28日(月)から、
7～8km走る女性限定ナイトラン
を増やします
もちろん、今までの“ゼロから始めるランニング”も行っていきますよ
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女性限定★ナイトラン 日程
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◆2月28日(月) 19：30～21：00
女性限定ナイトラン☆7～8ｋｍ走ろう！
※定員となりました
走ることにも慣れてきてもう少し距離を延ばしてみたい方、一人で
夜に走るのが不安な方など、ゆっくりと楽しく喋りながら走りませ
んか？
もちろん、基本フォームとストレッチを教わった後、名古屋の街を
走りに行きます。
徐々にいろいろなコースを開拓して走っていきたいと思ってい
ます
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[参加費] 1000円 ※別途施設利用料こみ
［コーチ］ 椎名コーチ
椎名コーチプロフィール
※椎名コーチプロフィール
神奈川県立荏田高校出身。高校卒業後、静岡県のユタカ
技研で２年間、愛知県の愛知電機で４年間、実業団の選手
として活躍。
◇お申込み方法
お電話（TEL052-265-5568）か、メールで
お申し込みください。
mail: info@run-up.net
教室情報をもっと詳しくご覧になりたい場合は、
でご紹介しています。