土曜日までの月間走行距離 １７３ｋｍ
土曜日は、朝サクッと状態確認のジョグを。
夕方に、公園の周回を使ったインターバルをするも、撃沈して３発で終了
ただの刺激入れだなこれは(汗)
まだフル明けの見えない疲労が溜まってると感じました(^◇^;)
で、脚をそこそこ破壊させたことによる筋肉修復も兼ねて、
海浜地区ランナーズ＊で、シーズン前半戦お疲れ様会！(と、私のサブスリー達成祝い
)
)*Ukeさん、motoさん、makiさん、Mさん、ふぅさん、たけっち、まくはり
この中の男性陣では私だけ昨シーズンにサブスリーしてなかったのですが、
こうやって仲間入りすると感慨深いものがありますね〜〜(*´∀｀*)
アメブロガーの光と陰？の話や、ブログ村の多様性？の話、つくばでの話、あとは、、、、
気づけば４時間経っていました。
う～～ん・・・・どうも、私はお酒が入るとブラックはまぐりまくはりになるようなので、気をつけたいと思います
１０年後に、若手社員に居酒屋で説教垂れるおじさんになってませんように・・・
アメブロとブログ村の交流の最先端地域(自称)であるここから、千葉マリンは盛大に盛り上げていきたいと思うのでした。
これから走ってきま〜す☆
↓良ければポチッと押してくださいませ。
↓コメントも頂けると嬉しいです！
