日曜日は・・・・
①早朝にF-run夫妻応援にて３０ｋｍ走ってから～
②朝ごはん食べて、家の掃除をして～
③昼食べに出かけて、子どもと公園で遊んで～
④嫁さんと交代で髪切りにいって～
・・・・・と、①～④まで一通りの用事を済ましてから柴又のランナーズアップデートを見ると
そこにはまだ奮闘中のランナーの姿が・・・・
この一通りのことをしている間にもずっと走っているのか・・・
と、１００ｋｍの恐ろしさにとってもガクブルした者です
来年出るとしても６０ｋｍでいいかな・・・（^◇^;）
本当、今までにない濃厚な時間だったかと思います。
お疲れ様でした・・・！
いただいた刺激をもとに、私は秋のレースに向けての準備を引き続き頑張ろうと思います！
６月は、以下の３つのうち、２つ以上の達成をすべく頑張ろうと思います♪
（１）月間走行距離３００ｋｍ以上
＊持続走／スピード練習をポイントの中心に。
（２）エドリク（５ｋｍ）で１７分台
５月の記録（１８’１２”）からの１８分切り！
（３）スイカロードレース（１０ｋｍ）で３７分台
４月の記録（３８’１９”）からの３８分切り！
不安要素としては、
（１）については現在故障予備軍（左スネオ～アキレス～かかと痛）があり、初期鎮火活動をしているうちに達成できなくなるかも・・・？
（２）（３）は、天候次第といったところ。
秋のレースで、目標を明確に立てて、それを狙うということをするわけなので、その予行練習として？、
あえて目標を書いて、自分にプレッシャーをかけて頑張ろうと思います～♪
でも、基本は楽しくですけれども
ご一緒される皆様、よろしくお願いいたします！
おまけ 昨日のひととき
左 まくはり
右 ヒサシさん
ヒサシさんががっしりしている一方で、私はけっこう細く見えるように思うのですが、
体重差は、たったの２ｋｇ差・・・
まさか背◯霊でもいるのかな？
体重が頭打ちになり悩ましいと感じる今日この頃です。。。
