＜本日の練習＞
・１６ｋｍ起伏走
・月間走行距離：１８２ｋｍ
・体重：たぶん６３ｋｇぐらいかな...（体感）
皆様、またまたご無沙汰しております。
突然ですが、ある日聞かれたＱ＆Ａ↓↓
【Q.最近ハマっていることは？】
A.ラーメン屋めぐり
【Q.仕事をしていて嬉しいことは何でしょうか？】
A.出先のランチでラーメンを食べること
この前、新卒採用のイベントで上記を話したら、ちょっと苦笑いが起こりました（^^;
さて、これまでラーメンを我慢してきた反動で、
ラーメン食べたい欲求が半端ない状況です・・・。
水曜日と木曜日のランチは、、、、
豪快ラーメン＠笹塚の担々麺
溶岩風呂みたいなビジュアルですが、胡麻の風味が辛さをまろやかにしていて、とてもマイウ～でした♪
天下一品 こってり大盛り（ネギ増し）
たまに無性に食べたくなり、食べた後はもう食べないと誓うのですが・・・（^^;
夜は広尾のカレー
う～ん、値段の割には...略
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本日のランは、午後過ぎから決行。
２０ｋｍぐらい走ろうかな～～と思いましたが、
明らかに風が強くなり、目や口に色々なゴミが入ってくる感覚があり、すぐにでも止めたくなりました(恥)
ということで、距離を短くする分、最後の１周をビルドアップすることとし、
２ｋｍアップ（キロ５）
→１０ｋｍジョグ（キロ４．５）
→２ｋｍBU（キロ４）
→２ｋｍダウン（キロ５）
→２００ｍ流し（キロ３）
の１６ｋｍ走りました。
ちょっと走り足りない気分なので、明日も２０ｋｍぐらい走ろうと思います～
直近はＧＷ明けの５／１１（水）のＥＤＯＲＩＫＵに出場予定なので、そこで５ｋｍＰＢ出せるように頑張ります！