本日は、EDORIKUナイターに参加してきました~
当日の朝から自分への備忘も兼ねて・・・。
基本、外出が多い業種のため、ラングッズの持ち運びにはいつも苦労します(汗)
今回は、あらかじめ駅のコインロッカー(\300)に朝預けてから出勤!
お昼は八重洲地下街のカレー(エリックサウス)でかーボイン
た、食べ過ぎた・・・。お腹がたわわに膨らみました。
コインロッカーでラングッズを回収後、西葛西へ移動。
その後西葛西駅から徒歩で移動し、18:35ぐらいに到着。
ちょっと19時の部には間に合わないな・・・ということで、
19時半にエントリー。
なんと! 生トガーさんにお会いできました~
トガーさん、19時の部に出走されていましたが、
さすがの走りでした
最初飛ばされていましたが、
その後も持ち前の?高い持久力をいかんなく発揮し、
大幅にPB更新されていました!
そして19時半、今度は私の番・・・!
目標は、川崎月例での自己ベスト(18'40)切りでしたが~
突っ込みすぎてあえなく撃沈(分相応)~
記録:19分10秒台
3'30" → 3'48" → 4'05"→4'00"→3'45"
最初の1kmで飛ばしすぎ→3kmから早くも意識が朦朧としだす辛い展開でした。
ただ、トガーさん、そして途中から到着されたマサにぃさんに応援いただき、完走だけはしました(5kmなので当たり前か。。)
周りのエドリク慣れした参加者は、後半ビルドアップでぐんぐん抜かすスタイルでした。
私も次回の参考にします
フルマラソンでもそうですが、最初からギア高めでいくと、どこかでガタが来ますね、
気をつけます・・・。
その後、20時の部でマサにぃさんも出場~
最初から最後までフォームが変わらない!
脅威のタイムでした。
2人を楽しく応援させていただきながら、
自分も楽しませてもらいました。
そして、もっと速く走れるようになりたい、と強く思うのでした。
応援ジョグ+ダウンジョグとあわせて合計10kmぐらい走りました。
5kmタイムトライアル(19'1x)
本日の走行距離:10km
今朝の体重 :63.7kg
※身長173cm
月間走行距離:51km
その後、トガーさんは秘密の場所へ行き、
千葉県民のマサにぃさんと私は千葉方面に移動し、
ラーメン店でお疲れ様会~