レース前の実力指標としてよく言われる
直近３ヶ月の月間走行距離(･･;)
を振り返ります。
８月 ： 256km
９月 ： 233km
１０月： 243km
平均・・・250km未満
ただ、これまでのPB（東京マラソン 3時間9分）では上記は200km弱であったため、
それよりは走りこんでいるという自負はあります（甘）
ちなみに月間300kmに到達したことは一度もありません
１週間の流れとして・・・
平日 ： ポイント１回、ジョグ１回、他ランオフ
休日 ： 持続走（20-30km） １回
を行っているのですが、これだと上記位にまとまってしまいます。
ちなみに、子供のお迎えでベビーカーを押しながら２ｋｍほど小走りで帰宅するのですが、
それも走行距離に含めています（苦笑）
今回の大田原の結果で、サブスリーに遠く及ばなかった場合は（3時間3分を超えた場合は）
走行距離を大幅に見直そうと思います。