☆10月29日記録☆ | ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

糖質オフ中♪
食事レポ、トレのこと、日々のこと、体のこと、そしてぼそっと独り言。。。
見た目かわいくがっつりーな糖質弁当にも力を入れる今日この頃☆
目標は釈チャンBODY!!

○朝食兼昼食
*梨
*ブラックコーヒー
朝昼兼用( ´艸`)♡

○夕食
*茹で鶏ほぐし
*サラダ
*ニラ玉汁
*ふかし安納芋
*めかぶ
安納芋ちっちゃかったからOKでしょ(笑)


今朝の体重ははかり忘れ(-_-;)

相変わらず首の痛みがあって、起きた瞬間から頭がずきずき(TT)
ぼーっとなんにもやる気起こらず(*_*)
日がたてば治る見込みやし、それまではおとなしくあまり首を動かさずに生活しよう。
連休もうおわっちゃった(TT)
早いよなー。
何もせず、引きこもりな休日の過ごし方が最近好き☆
でも、またぼちぼちお出掛け予定たてたいなー。
あーまた韓国行きたい!

明日からのお仕事、また頑張ろう!