☆10月8日記録☆ | ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

ラムミント的☆日々ダイエットと低糖質ごはん☆

糖質オフ中♪
食事レポ、トレのこと、日々のこと、体のこと、そしてぼそっと独り言。。。
見た目かわいくがっつりーな糖質弁当にも力を入れる今日この頃☆
目標は釈チャンBODY!!

○朝食兼昼食
*いちじく
( ´艸`)♡

○夕食
*まぐろのづけのアボカドのり巻き
*大根おろし
*なすポン酢、針生姜の甘酢漬け
*水菜のごまサラダ
*半熟卵
*豆腐とわかめのお味噌汁
*めかぶ
あんまほしくなかったんだけど・・・。


今朝の体重ははかってない。

今日はひたすら寝まくった(笑)
一週間の疲れがたまっていたと思われる・・・。
寝ても寝ても寝れる!
そして、寝過ぎたのか、首が寝違えたぽくて痛すぎな為、その影響で頭痛が(TT)
気分もよろしくなく、食欲ナッシング(*_*)
さすがになにも食べないのはと思って、食べたけどね。

お風呂はいったら気分ましになるかな?
のんびりゆったりしてこよう。
明日もおやすみ♪嬉しいなぁ♪