☆9月28日記録☆

○朝食
*梨

( ´艸｀)♡

○昼食

*ニラ味噌バーグ

*おかのりとひじきのごまいため
*ほうれん草のバターソテー
*えびベーコン
*春巻き(冷食)
*卵焼き
*ブロッコリー、プチトマト、おくら､ラディッシュ、スナップえんどう
*めかぶ
*インスタント味噌汁

冷食春巻き、初お目見え(´艸｀)♡

間食→ゆで卵、デカフェ

○夕食

*茹で鶏

*鶏皮ポン酢

*めかぶ

お野菜がっつり食べた♪

今朝の体重は前日比＋0.2kg。。。
体脂肪は0.2up。。。

せっかくすとんと減ったのに、日々増量してる(;_;)

今日はなんとか定時帰社(≧▽≦)

日々残業してたお仕事は午前中で仕上げることができた！

と思ったら、、、他の人からもお仕事託されて(*_*)

ちょっとはゆっくりさせてくれーぃヽ(´o｀;

帰宅してからバタンQで暫し仮眠(笑)

本音を言うと、このまま朝まで寝たかったけど、することしなきゃねぇ。

お便秘さんじゃないのに、お腹がはりはり。

ストレスか？ストレスなのか？

お風呂でのんびり。

なんかほんまに疲れた。。

お仕事だけならまだしも、人的なことで疲れた方が大きいかも。 

自分の尊敬できるタイプのあう人とお仕事したいなぁ。

そしたらもっとがんばれるのに。

さ、明日で今週もおわり！

がんばりまっしょいo(^_^)o