☆9月10日記録☆

○朝食兼昼食
*セロリとノパールとパイナップルのジュース

朝昼兼用( ´艸｀)♡

○夕食

*鱈のレモンバターソテー

*サラダ

*ゆで卵

*枝豆豆腐

*めかぶ

鱈ちゃん焦げちゃったけどおいしかった♪

今朝の体重は前日比－0.2kg。。。
体脂肪は0.7down。。

今日は眠くて眠くて、起きたり寝たりを繰り返してた(^_^;)

合間でぼーっとテレビみたり。

何でこんなに眠たいんだろう？

そして、喉がめっちゃ乾くくせに、お腹はあまりすかないという。

お便秘さんやからかな？

夜は無理矢理食べたけど、やっぱり喉が乾く。

がぶ飲みしたいから、ルイボスティ大量に作った！

さて明日からまたお仕事だー！

週末にはお楽しみが待ってるからがんばろーっと。