☆9月6日記録☆

○朝食
*梨

( ´艸｀)♡

○昼食

*塩鯖

*焼きナスのにんにく醤油あえ
*白ゴーヤのたらこマヨあえ
*おかのりとひじきのごまいため
*ネギ入り卵焼き
*発芽大豆
*ブロッコリー、プチトマト、おくら
*めかぶ
*インスタント味噌汁

久しぶりのおべんとinお魚(´艸｀)♡

間食→ゆで卵、デカフェ、おみやでもらったかりんとまんじゅう←これまぢうまやった(≧▽≦)

○夕食

*茹で鶏(カレー塩とMCTオイルで)

*塩揉みきゅうりの焼き鳥あえ

*ネギ入り卵焼き(おべんとの残り)

*つけた冷凍卵の黄身のにんにく醤油漬け

*めかぶ

おいしいにゃー(´艸｀)♡

今朝の体重は前日比－0.6kg。。。
体脂肪は0.1down。。

よかったー、昨日の爆増分、ほぼもとに戻った！

やっぱり浮腫みやったのかな。

恐るべしやわー。

今日も平凡で穏やかな日。

ここんとこ涼しくなってきてたのに、今日は蒸し蒸しじとーっと汗が出る(;´д｀)

こういう汗ってめちゃ臭いんだよね(-_-;)

頭が猛烈に臭い(-_-#)

そして、こういう気候やと特に異臭を放つ人物が同じへやにいてて。

今年の新入社員くん、、、若き男子特有のおすの臭い放出しまくりなの(*_*)

強烈で、たまにえづいてしまうほど。

他の人はさほど気にならないのに。

ここまで彼の体臭がすごいと、自分は大丈夫かってすごく不安に陥ってしまうときがある。

ひそかにあいつ臭いって思われてたら嫌だな・・・(~_~;)

だーかーらー、はやく寒くなってほしいの。

お風呂入ってさっぱりして、何日かぶりのクーラーのお部屋でのんびりしよーっと。