○朝食
*梨
*梨
( ´艸｀)♡
○昼食
*豚タンとほぐし鶏のっけサラダ
*ゆで卵
*めかぶ
*インスタント味噌汁
*インスタント味噌汁
おべんとおサボり定番のサラダ(´艸｀)♡
間食→デカフェ
○昼食
*軟骨のポン酢漬け
*たこの梅煮
*枝豆
*枝豆豆腐
*キュウリの浅漬け
*めかぶ
さっぱりなよるごはん♪
今朝の体重は前日比＋0.1kg。。。
体脂肪は0.1up。。。
体脂肪は0.1up。。。
絶賛増加中(苦笑)
今日の甲子園はハラハラどきどき、かなりおもしろい試合だったー(*´∀`)♪
ってなぜしってるの？仕事中やろ？
はい、仕事がお暇やったのでこそこそネットで見てたのさーおさぼりー(^_^;)
これはもう見逃し厳禁やろーって感じで(^_^;)
結果、みてよかったって思える試合♪
まぢおもしろかった♪
スポーツに汗流してる姿は、誰でもかっこよく見える♡
特に広陵の中村くん、まぢすごい！
つきを持ってる人ってこいう子のことをいうんやろーなー。
明日は決勝！
生で見たいけど・・・無理やろなー。
帰宅して仮眠のつもりが爆睡(;´д｀)
起きたら9:30という・・・(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
ノロノロごはんたべて(食べるんかい(笑))、お風呂ー。
二の腕ダニにやられてた(;´д｀)
痒すぎてたまんないよー。
やれやれ。
明日も頑張ろう！