☆8月6日記録☆

○朝食兼昼食
*梨、いちぢく

朝昼兼用( ´艸｀)♡

○夕食

*ビビンバ豆腐丼

目玉焼きのっけた(´艸｀)♡

今朝の体重は前日比＋－0kg。。。
体脂肪は4.0down。。

体脂肪がおかしい(-_-;)

確かに昨日はめちゃ歩いたけど、さすがにこれはないやろ。

今日はお昼までたっぷり寝て、起きてから不意に気になった冷房のお掃除した♪

最近部屋が冷たくなるのに時間かかりすぎな気がしてね。

いざオープン！

ひぇー(;´д｀)

埃やらカビやらヤバイことになってた(;_;)

ぜーんぶ分解して洗いたかったけど、そんなテクニックはもってないので、

取り外せるとこだけ外して洗って、

あとはクーラー用スプレー噴射でなんとかきれいになった。

こまかいとこはカビルンルンまだいると思うけど(T_T)

スイッチオンしたら、一瞬で部屋が快適に！

これからまめにしなきゃなー。

汗だくでつかれたからお昼寝。

台風の影響で頭痛半端ない(T_T)

あーやだやだ。

ていうか、明日会社へ行けるのだろうか？

半身浴したら頭痛治るかな？

のんびりしたいなー。