○朝食兼昼食
*すいか
朝からさっぱり( ´艸｀)♡
間食→グリーンスムージー
○夕食(パトゥさんでディナー)
*ホワイトコーンのムース、コンソメジュレ、コーンのパンケーキ添え
*魚介類のオードブル
*桃とセロリのスープ
*あわびのガーリックパセリソース
*おこぜのソテーバターレモンソースとお野菜のじゃがいもピューレあえ
*フランスの牛ステーキ、オーストラリアのトリュフとじゃがいもピューレ
*いちじくのコンポート
*ココナッツのブラマンジェ
みごとに全部美味しかった♡
今朝の体重は前日比＋0.2kg。
体脂肪は変わらず。。。
夜はお食事予定だったので、昼過ぎから三宮ぶーらぶら♡
曇りの変な天気のせいで頭がガンガンしてきて、気分悪い(-_-;)
まぁなんとか持ち返して夜のディナーへ！
相変わらず美味しくて幸せ気分に♡
ただ、いつもよりお腹一杯になるのが早くて、苦しすぎてまたまた気分悪くなり(-_-;)
今日はほんまに絶不調やから、おとめ塚温泉で疲れをとってきた！
さっぱりしたー(*^^*)
最近体調が安定しない(;´д｀)
明日はゆっくりするぞ！